Voor wat kun je bij mij terecht?
Wijze Meermin biedt helende tantra sessies aan in Utrecht. Mijn specialiteit is het combineren van tantrische technieken met een holistische benadering, voor een diepgaande ontspanning en verbinding met jezelf en anderen. Kom tot rust en ontdek de kracht van tantra bij Wijze Meermin.
Voor een eerste sessie hebben we altijd eerst een korte telefonische kennismaking, maak hiervoor een afspraak.
Tantra massage
Ik beoefen de massage vanuit prana flow, de flow van de levenskracht. HIerbij voel en volg ik wat jouw lijf mij vertelt. We maken eerst samen verbinding met de behoefte die bij jou leeft en met elkaar. Voorafgaand aan de massage bepalen we samen hoe die verloopt met betrekking tot jouw en mijn grenzen. Jij voelt steeds opnieuw waar jouw grens ligt, nu, vandaag, hier. Het luchten van je hart kan fijn zijn voor de massage en daar maak ik ruimte voor.
Tijdens de eerste massage laat ik je de 'wheel of consent' in de praktijk ervaren, dit gaat over grenzen en verlangens. Jouw grenzen en verlangens voelen is binnen tantra én binnen het leven belangrijk, om steeds beter te voelen.
Om een tantra massage bij mij te kunnen ontvangen, zijn een aantal zaken van belang.
- kom met een open blik
- kom zonder seksuele verwachting
- heb respect voor elkaar en elkaars grenzen
4 Handen massage met jouw (gelegenheids) partner
Een vierhanden massage is een bijzondere ervaring. Je lichaam wordt op meerdere plekken tegelijk aangeraakt. Je zintuigen gaan open en je gedachten kunnen niet meer volgen wat er allemaal gebeurd. Zo kom je helemaal in de overgave, in het moment. Het 2e paar handen zijn van een door jou meegenomen partner.
Samen stromen voor stellen
Intieme Verbinding voor Stellen
In veel relaties komt er een moment waarop intimiteit en seksualiteit niet meer vanzelf stromen. Het verlangen kan verschuiven, ongelijk lopen of stil lijken te vallen. Soms is er liefde genoeg, maar ontbreekt de bedding waarin nabijheid weer veilig en levend kan voelen.
Binnen Wijze Meermin Tantra begeleid ik stellen die verlangen naar meer verbinding, niet naar een prestatie. Het doel is niet penetratie of 'het weer moeten doen zoals vroeger', maar het opnieuw ontmoeten van elkaar — in aandacht, aanraking en aanwezigheid.
Hoe?
Ik werk met zachte, ervaringsgerichte vormen die helpen om weer af te stemmen:
Wheel of Consent – helderheid in geven, ontvangen en grenzen
Tantrische oefeningen – vertragen, voelen en contact maken
Tantramassage – verbindend en regulerend
Tantric Dance – samen bewegen, leiden en volgen
Deze vormen nodigen uit om te voelen wat er nu is, zonder iets te hoeven oplossen. Van daaruit kan intimiteit zich opnieuw ontvouwen — soms voorzichtig, soms verrassend levendig.
Voor wie?
Deze begeleiding is geschikt voor stellen:
die verschil ervaren in verlangen of behoefte aan nabijheid
die vastlopen in patronen rondom intimiteit
die meer diepte en lichaamsbewustzijn zoeken in hun relatie
die nieuwsgierig zijn naar tantra als weg van verbinding
Mijn benadering
Ik creëer een veilige, rustige ruimte waarin jullie samen kunnen onderzoeken. Met respect voor grenzen, tempo en wat zich aandient. Verbinding ontstaat niet door druk, maar door toestemming en aandacht.
Van daaruit kan het weer gaan stromen.
Voel je welkom om contact op te nemen voor een kennismaking.
Tantric dance
Wil je tantric dance 1-1 met mij ervaren, echt leiden en echt volgen, jouw grenzen en jouw wensen, ontdekken wat er allemaal gebeurd in jou tijdens de dans, en daarmee ook in jouw leven? Wat wil je eigenlijk, wat wil je niet, tot hoe ver ga je mee?
Voor een filmpje hierover, zie hieronder.
Ik geef vanaf zaterdag 7 februari 2026 een verdiepingsgroep tantric dance in Utrecht samen met Rakesh. Hier meer info
Tantra workshop / retraite
Je leert, in de veilige bedding van jouw eigen groep, op een speelse en respectvolle manier de kunst van intimiteit en verbinding te ervaren.
Ik kan een workshop van één of meerdere dagdelen verzorgen met daarin meerdere tantrische aspecten, voor jullie op maat samengesteld op basis van de ervaring en behoefte van de groep.
Tantra coaching
1-1 coaching om meer tantrisch, bewust, met consent en jouw grenzen en verlangens te gaan leven.
Jouw grenzen en verlangens ga je leren voelen en uitspreken. Je zult ervaren dat jouw grenzen ieder moment, iedere situatie met ieder persoon anders kunnen zijn.
Dit doen we door het wheel of consent en met andere tantrische oefeningen.
Vanaf februari geef ik met Rakesh de Verdiepingsgroep Tantric Dance - https://tantric.dance/nl/courses/deepening. Heb je vragen, dan kun je me bereiken via welkom@wijzemeermin.nl of een belafspraak maken.
Achtergrond - Verschillende tantra 'vormen'
Witte tantra heeft niets te maken met de fysieke activiteit van seks maar des te meer met individuele spirituele groei. Wie witte tantra beoefent, volgt een weg van jarenlange spirituele training.
Rode tantra is de vorm van tantra die in het Westen het bekendst is. Deze vorm van tantra draait om de extatische beleving van een seksuele eenheid. Rode tantra wordt niet uitgevoerd bij Wijze Meermin.
De combinatie tussen witte tantra en rode tantra wordt logischerwijs roze tantra genoemd. Er zijn veel meditatie- en andere oefeningen die je in je eentje kunt beoefenen. Daarnaast zijn er ook oefeningen die je met je partner kunt doen. Er is bij deze vorm geen sprake van de fysieke vorm van seks maar de levensenergie kan wel gaan stromen. Roze tantra focust zich op het hart waardoor zowel de lage als de hoge chakra's worden aangesproken. Ook richt deze tantra zich op lichaamsbewustzijn en het maken van een connectie met je partner, jezelf en het bestaan. Dit is de tantra waar ik mee werk binnen Wijze Meermin, gericht op het (weer) laten stromen van de levensenergie en die mogen voelen in jouw lijf.
Zwarte tantra gaat over manipulatie van energie om een ander mens te beheersen, puur voor persoonlijk gewin, dit kan interessant zijn voor mensen die op zoek zijn naar hun schaduwkanten, of dieper willen zoeken in vertrouwen en overgave. Zwarte tantra wordt niet uitgevoerd bij Wijze Meermin.